חישוב גובה אופטימלי של שולחן, כיסא / שולחן עמידה
80 אחוזים מכל האנשים סובלים מכאבי גב לפחות פעם אחת בחייהם. ניתן לייחס כל היעדרות ביום העבודה העשירי למחלות הנובאות מכך. הסיבה יכולה לרוב לנבוע מיציבה לא נכונה בזמן שעסקנו בפעילות הבסיסית ביותר הישיבה (שגופנו לא נועד לה בכל מקרה). בעמוד זה תמצאו מידע כללי על גובה מומלץ לכסא ולשלולחן העבודה שלכם – כמובן שלא כל בני האדם בעלי אותו מבנה גוף ורצוי להעזר ביועץ ארגונומי לטובת התאמה אישית פרטנית.
חשב באמצעות ערכי ברירת מחדל או שנה אותם על ידי לחיצה בשדה.
הגדרות מומלצות לשולחן המשרד ולכיסא המשרדי שלך.
-
שולחן העבודה שלך צריך להיות כל כך גבוה.
-
הכיסא שלך צריך להיות כל כך גבוה (מרחק מקומה למושב).
-
גובה משענות היד (מרחק בין משענות למושב).
לא עוד כאבי גב! איך כדאי לסדר את הרהיטים למשרד שלך? אילו טריקים עוזרים נגד כאבי גב? תוכלו למצוא טיפים מומחים במאמר שלהלן.
מגוון רחב של מוצרים ארגונומיים מותאמים בדיוק בשבילך
-
שולחן מתכוונן מלא (11)
שולחן מתכוונן מלא מסגרת מתכווננת לשולחן - בסיס שולחן מתכוונן בהתאמה אישית, למעבר מעבודה בישיבה לעמידה בכל עת! שולחנות ארגונומיים שולחן ארגונומי הוא משטח עבודה אידיאלי לעוסקים בעבודה משרדית ולכל מי שמבלה בסמיכות לשולחן באופן קבוע. שולחנות ארגונומיים מתאימים את עצמם לגובה המשתמשים, לזווית העבודה הנכונה, ומאפשרים עבודה בתנוחות שונות כמו עבודה בעמידה. נבדק ומאושר ע"י מכון התקנים הישראלי: -
עמדת עמידה-ישיבה (9)
עמדת עמידה ישיבה מתכווננת - עמדת עבודה ארגונומית המעודדת תנועתיות הינה הבסיס לארגונומיה משרדית, המאפשרת מעבר פשוט וקל בין עבודה בישיבה לעמידה ולהפך, ומאפשרת פיזור עומסים טוב יותר בעמוד השדרה. הפופולריות של עמדות עבודה בעמידה למשרד מזנקת לשיאים חדשים בתקופה האחרונה כציוד שנחשב ריהוט ארגונומי. שורה ארוכה של מחקרים מדעיים חשפו את מגוון היתרונות הבריאותיים והתרומה העצומה ליצרנות העובדים של הטרנד האופנתי הזה שכובש את העולם. כל זה נכון במיוחד כשמדובר על שולחן עמידה מתכוונן לגובה, שמאפשר שינוי תנוחת העבודה בין עמידה לישיבה. למרות השימוש ההולך וגובר בשולחנות עמידה וההסכמה הגורפת לגבי התועלת והתרומה הרבה שלהם לבריאות והספק העובדים, כמעט בלתי אפשרי למצוא מדריכים מפורטים ומקיפים שילמדו כיצד להשתמש בהם בצורה הנכונה ביותר תוכלו ללמוד עוד על הנושא במאמר שפרסמנו: 6 טיפים חשובים לשימוש נכון בשולחן עמידה… -
עכברים ארגונומיים ומקלדות (17)
עכבר ארגונומי מתכוון | מקלדת ארגונומית| מהמותגים המובילים בעולם עכבר ארגונומי ומקלדת ארגונומית למחשב הינם אביזרים חשובים לכל מי שמשתמשים במחשב באופן יומיומי. עכברים ארגונומיים טובים, מונעים מנח מזיק של כף היד והפעלת מאמץ יתר. ישנם סוגים שונים של עכברים ארגונומיים ומומלץ לבחור באלה המתאימים אישית למידות כף היד. מקלדות ארגונומיות מפחיתות את העומס על כף היד ומסייעות במרכוז עמדת העבודה ומניעת פיתולים בעמוד השדרה בעקבות זאת. -
מעמדי ומגבהי מסך (20)
מעמד מסך ארגונומי | מגביה מסך מתכוון קבלו 50% הנחה אוטומטית על המעמד השני (ממגוון מוצרי חברת CASIII) מעמד מגביה מסך ארגונומי מתכוונן | מהמותגים המובילים בעולם -
כריות \ כדור ישיבה ארגונומי - VLUV (10)
מוזמנים לבקר באתר החדש שלנו לכדורי VLUV: VLUV.co.il לצפייה בקובץ מידע על כדורי הישיבה : VLUV BOL Brochure 2023 לצפייה בקובץ מידע על כריות הישיבה : VLUV PILPED Flyer 2023 כדור ישיבה הינו רהיט המעודד תנועה בסביבת העבודה מול המחשב וברחבי המשרד והבית בכלל. לא כל מה שנראה כמו כדור הוא רק כדור. הטרנד החדש מגיע בימים אלו לישראל מגרמניה – מדובר בכדור גמיש, המיועד לישיבה בבית, במשרד או בכל מקום, שאמור "ללמד" את הגוף לשפר את היציבה ולחזק את שרירי הליבה. הוא נראה כמו כדור אבל הוא בעצם כסא, שיעשה לגב וליציבה שלכם נפלאות. קבלו את כדור הישיבה האקטיבית שדואג לכך שגם כשתשבו, תמשיכו לאמץ את השרירים החשובים ביותר בגוף זה כבר ידוע שהעבודה המשרדית גוזלת כשליש משעות הערות. בזמן הזה הפעילות הגופנית שלנו קטנה… -
כסאות ארגונומיים (15)
כסא ארגונומי מתכוונן כסאות ארגונומיים ופתרונות ישיבה מתכווננים מהמותגים המובילים בעולם כסא ארגונומי הוא רהיט חשוב בכל עמדת עבודה. כסאות ארגונומיים טובים, הם מתכווננים ומתאימים את מנח הישיבה למידות הגוף של המשתמשים. חלקם מהווים גם "כסאות עמידה". בנוסף, הם מונעים עומסים וכאבים בגב התחתון,בברכיים ולאורך הרגליים, בכתפיים, השכמות, הצוואר ועוד.
שתפו עכשיו
