שירותים לעסקים

הערכות סיכונים ארגונומיים.

סקר סיכונים ברצפת הייצור | סקר סיכונים במחסנים הלוגיסטיים | סקר סיכונים במעבדות | סקר סיכונים במרלוגים | סקר סיכונים בסביבה המשרדית

הדרכות וייעוצים אישיים בעמדות עבודה.

הדרכות לכל עובדת בסביבת העבודה הטבעית שלו - בסיום הפעילות מועבר דו"ח ארגונומי, הכולל את פרטי הפעילות שבוצעה וכן המלצות לשיפור סביבת העבודה.

בנייה והתאמת סביבת עבודה בריאה וארגונומית.

הרצאות בנושא ארגונומיה בסביבת העבודה.

נגן וידאו

צרו איתנו קשר

מוזמנים לשלוח לנו הודעה בכל שאלה ונחזור עליכם תוך 24 שעות!

אנחנו זמינים לכל שאלה שלכם!

בימים: א'-ה'

בשעות: 8:00- 17:00

בטלפון: 03-9551444

במייל: info@topcommerce.co.il

בכתובת: רחוב המלאכה 23 , ראש העין , 4809173 

מגוון הרצאות על ארגונומיה:

לעבוד מהבית באופן נוח, בטוח ויעיל

אנחנו עובדים יותר מהבית, יושבים זמן רב ופחות פעילים. עמדת העבודה הביתית תהיה בדרך כלל מול שולחן מאולתר, עם לפטופ וללא תמיכה לכפות הרגליים. התאמה נכונה של פינת העבודה בשילוב תרגילים יעילים עשויים לתרום לנוחות שלנו, לבטיחות (כי אנחנו לא יכולים להרשות לעצמינו ליפול עכשיו או להיתקל בחפצים) ובעיקר לבריאות של כולנו.

נושאים:

  • ארגון נכון של עמדת העבודה תוך סקירת הדגשים לשולחן, כסא, לפטופ וכדומה.

  • כיוון נכון של סביבת העבודה להפחתת כאבי גב תחתון, צוואר, כפות ידיים וברכיים.

  • תרגילים יעילים ומשעשעים להפחתת כאבי צוואר, גב ומפרקים נוספים.

  • המלצות אישיות להפסקות, מתיחות, תאורה, ציוד, מנוחה לעיניים, שתייה ועוד.

מטרות:

  • העובדים ידעו להתאים את עמדת העבודה הביתית בציוד הקיים או באמצעים מאולתרים בהתאם לגבהים מומלצים, זווית וכיוונים.

  • העובדים יכירו תרגילי שחרור ומתיחות מותאמים לישיבה ממושכת מול מחשב במטרה לחוש נוחות ויעילות.

היקף הרצאה: שעה. ניתן לפנות בשאלות אישיות בתום ההרצאה באמצעות הזום או המייל.

מחיר: 1500 ש”ח בלבד במקום 1800. המחיר כולל מצגת מפורטת בזום, תרגול יעיל, הקלטה, מענה על שאלות אישיות ומשלוח מדריך כתוב ומסודר.

מה כדאי להכין להרצאה?  למדוד מבעוד מועד את הגובה בין הרצפה לחלק התחתון של הפלטה של השולחן, למדוד את גובה השולחן באופן כללי, לבדוק האם אתם עובדים עם נעליים או בלי ולהצטייד בכדור טניס. למה כדור טניס? הפתעה.

 

ארגונומיה בגובה העיניים- עבודה יעילה, נוחה ועם פחות כאבי גב

כמה פעמים שאלתם את עצמכם, כיצד מכוונים הכי טוב יותר את הכיסא בעמדת העבודה?

ומה לגבי המסך? או שני המסכים? מה המנח הנכון ביותר לצוואר?

מהו התרגיל הטוב ביותר להפחתת כאבי גב? או עיניים יבשות?

על שאלות אלה ועוד נענה בהרצאת "ארגונומיה בגובה העיניים" – הרצאה חווייתית המעניקה כלים מעשיים לשיפור איכות החיים של העובדים ושלכם. 

 

נושאים:

  • ארגונומיה חכמה- כיצד מומלץ לשבת במשרד; כיוון כסא, התאמת מסך, מקלדת, עכבר וכו'

  • Up על הרגליים- תרגילים ידידותיים וחשובים להפחתת כאבי גב, צוואר ומפרקים נוספים

  • העשרה: טיפים אישיים בפעילות ספורט, בנהיגה בפקקים וכדומה

מטרות:

  • העובדים ידעו להתאים את עמדת העבודה בעזרת ציוד הקיים במקום.

  • העובדים יכירו תרגילי שחרור ומתיחות מותאמים לישיבה ממושכת מול מחשב במטרה לחוש נוחות ויעילות.

 

היקף ההרצאה: שעה ורבע. ניתן להוסיף ייעוץ אישי לכל עובד ועובדת.

מחיר:  עבור הרצאה באורך של שעה ורבע: 2200 ₪  לפני מע"מ

עלות ייעוץ אישי: בהתאם לכמות העובדים.

המחיר כולל: הרצאה אינטראקטיבית עם עזרים משעשעים ויעילים, תרגול, משלוח מצגת במייל, הפקת הזמנה לפעילות משלוח ומשפטי הכנה שנועדו למקסם נוכחות.

צרו איתנו קשר

מוזמנים לשלוח לנו הודעה בכל שאלה ונחזור עליכם תוך 24 שעות!

אנחנו זמינים לכל שאלה שלכם!

בימים: א'-ה'

בשעות: 8:00- 17:00

בטלפון: 03-9551444

במייל: info@topcommerce.co.il

בכתובת: רחוב המלאכה 23 , ראש העין , 4809173 

שתפו עכשיו